• 你是否常會與旁人相比較，覺得自己很沒用呢?

• 雖然覺得在這樣下去不行，卻也不知道該怎麼做才好?

• 想要起身行動，卻總是划手機、追劇，事後懊悔不已

以上情形是你的心情嗎?

別擔心，之所以會悶悶不樂，正因為你的內心很想努力，才會有數不盡的煩惱。

閱讀更多