我看見了一本秘密的書。
大家都說這本書會改變人，而且適用於每個人身上。
書籍裡面說的其實是有關於【吸引力法則】
吸引力法則說的就是思想創造現實。
也就是說你想什麼就會吸引什麼，包含著《你想不要的事情》
吸引力法則的重點是:正向思考
難道只要正要正向思考，夢想就會實現嗎?
你是否也感到懷疑?
內容目錄
頻率法則是什麼?
祕密的背後其實還有著秘密!!
秘密說的除了是吸引力法則外，還有個頻率法則
在量子力學中，所有事物都是有原子所組成的，而每個原子都是一點一點的頻率震動。
外在的現實世界都是由頻率震動所顯化的。
靈性作家肯尼思.詹姆斯.麥克.邁克林有提到:人的五感、思維、及任何物質都是頻率震動。
現實是會隨著頻率震動而有變化的!
頻率法則可以控制我們的思想
也就是說只要我們改變自己的思想、言語、行為，將能改變你的世界。
只要你越相信某個意念是越真實的，你與他兩者的震動就會越來越靠近，
這也就是為什麼用以成真的態度去想、去做，成功顯化的機率就越高。
想要你渴望的生活，你的能量必須要和這份渴望處於同頻狀態
一旦處於同頻狀態，必能吸引到你的生活中。
辯識頻率的最佳方法就是察覺自己的情緒狀態，情緒反應的就是自己能量的狀態。
有時候我們覺得自己很正向，但其實內心是相反的。
好好觀察自己的情緒，才能看見能量的本質，進而吸引到美好事物。
好頻率運動
好頻率也就是高頻的震動狀態!
人生的理想狀態是喜樂、充滿愛的，這些都是高頻的感受，也能加速自己顯化的能力，更是能延伸更多的美好共振。
相反的，憤怒、忌妒、是低頻的感受，會吸引到不好的事物來到生活中。
自愛與頻率的提升是息息相關的，每當你在提升自己的頻率時，
也就是在告訴自己，你值得擁有愛，只要你願意採取正向的行動、改變自己的意念，
美好必定會顯化你身上。
愛自己，才能活出你愛的人生。
培養5大愛自己好習慣，斷離負面能量
１遠離八卦
有時候我們會不自覺的開始八卦別人的人生，甚至還樂在其中，可能我們並不覺得有什麼，但其實這樣的行為就是在降低自己的頻率。
當我們用負面狀態評論別人時候，就是在向宇宙發出負面的能量，因而吸引到不好的事件來到我們的生活中。
八卦的行為會影響提升我們的能量。
我們應好好專注在自己的生活上，做些正向的改變，時間很珍貴，應該投資在對的方，做些有意義的事情上。
２注重營養及水分
你所吃下的食物、喝的飲品都非常的重要。
因為這也會影響到你的頻率震動，想想如果你吃下的都是劣質的食物，又如何感覺美好呢？
這樣的食物，大多是垃圾食物，他們的口味大多是精心調製過，變成美味食物，也因此容易過量，這樣的成果不僅會反映在體重上面，甚至是生病。
食物並非只是熱量而已，食物本身更具有頻率震動的電磁波
研究電磁波的法國學家西蒙頓發現：人類必須保持在６５００埃的震動，才會是處於健康的狀態。
他根據波長，將食物分成四類:
★第一類為高頻率食物：新鮮蔬果、大豆、椰子、全穀類、杏仁
★第二類較低頻的食物：煮熟的蔬菜、牛奶、雞蛋、煮熟的魚、葡萄酒
★第三類為非常弱的食物：熟肉、香腸、咖啡、茶、巧克力、果醬
★第四類沒有頻率震動的食物：人造黃油、蜜餞、烈酒、精緻白糖
西蒙頓的研究，能夠知道食物的奧妙，知道那些能提升頻率；另外水也是身體的重要元素。能保持體內的水分，還能排除體內的毒素，能維持在高頻的狀態。
讓新鮮好水，成為身體的高頻來源吧！
３保持感恩之心
感恩是容易養成的一個習慣，也是一個強大的能量。
當你認知道周遭都是美好的事物時，你會轉變自己的思維，你會感受到生命的美好。
懷抱著感恩的心不使能提升自己的頻率震動，吸引到美好事物來，更能轉換看待事物的視角。
在生活裡確實會遇到不順心的事物，但你也要轉頭看向自己順心地方。
４轉化自己的情緒
負面想法會影響自己的情緒
忽略負面情緒就是個未爆彈樣埋藏在你的內在中，不僅會降低自己的頻率，還會危害到身心健康，就像是毒藥樣。
所以，不要壓抑自己的負面情緒，而是要轉換情緒!
５留點時間給自己
撥點時間離開壓力源吧！
別小看放鬆的時間，有時候我們會被自己給困住，讓自己變得緊繃、喘不過氣來。
最簡單的方法:
就是給自己一點空間，讓自己去充電、獨處。
去做一些讓你會開心的事情，走進大自然就是一個很棒的充電方式，大自然有療癒人心的作用，讓心情恢復到正向的狀態。
也能到附近公園走動、坐在大樹下，抱抱大樹、享受日光浴，從陽光吸收維他命和血清素，也就是【幸福賀爾蒙】，一種天然的情緒穩定劑。
遠離降低自己頻率的人事物並非是自私，是一種愛自己的方式。
人生是要散播美好，而不是讓其他人從你身上的美好給奪去
在成長的過程，你必須切斷那些阻礙你的能量的人事物，才能不受他人的影響。
相對的我們希望別人不影響我們，平時我們自己也需好好檢視自己的行為。
檢視自己有哪些有毒的行為舉止會傷害別人，每個人都會犯錯，但我們必須願意學習、成長，了解自己是非常重要的一件事。
為了夢想能吸引到我們身邊來，請告別消耗你的關係!
去了解自己，也是自愛的行為，更是成為強大的自己！
察覺自己，也是在實現夢想裡扮演著很重要的功課，一起好好愛護自己吧!
