每個人或多或少都有哪種不想改變只想過著安逸舒適的生活，就這樣的安穩過日子
但我們卻會羨慕別人的成功，覺得成功這回事跟我們無關，人最大的敵人是自己。
一個人想活出什麼樣的人生，關鍵在於自己。
想平庸還是有成就感，在於你是如何管理好自己
內容目錄
培養3大自我管理的習慣
1 養成學習的好習慣
機會與命運的改變，在與是否有具備知識力，現今的的知識豐富多元，各種的進修管道十分多元化，吸收知識的方法之一，每天養成閱讀習慣。
經常閱讀，淺移默化中，能滋養我們的心靈。久而久之會發現談吐不一樣。也可以選擇新的領域，培養新的興趣，學習料理、烘培等都是投資自己的好方法。
2 養成持之以恆的習慣
在工作和生活中，要培養好習慣，或戒掉壞習慣至少需要21天。凡事起頭難，可以先從簡單的開始做。
放棄是人之常情，但在放棄前可以先想一下，熬過之後會有什麼樣的風景等著你，就越能堅持下去。然而只要撐過去，就等於進入另一個層級，也代表著你比之前更強了。
3養成理財好習慣
人在窮的時候，更需要養成理財習慣。
將有限的錢，花在刀口上，用在增值自己，例如；充實自己的工作技能，以前的我也很愛亂買東西，但現在很後悔以前的我為何如此。
根據多年的觀察，真正的富人大都過著簡單、低調生活，人無法選擇自己的家庭，但可以靠自己的努力來改變生活。只要管理好自己，並清楚的知道自己的目標，自然而然就能朝著理想邁進。
思考會影響語言，語言會影響行為，行為成為習慣，習慣會成為個性，個性會成為命運。每天一點一滴的累積，將會左右自己的人生
改變習慣是為了改善自我
持續改善可以帶來加乘效果，最後的結果必須依賴時間累積，才會變得明顯而巨大。
如果只是抱著三天打魚、兩天曬網的情況下，便會毫無改變而選擇放棄。
想養成好習慣卻力不從心，要如何克服惰性?
在你的大腦裡可以想像未來你的樣子，我要成為什麼人?
如果你想成為身材體態美好的人，就要學習如何飲食與運動；如果你想成為有錢人，就要學習富人的思考模式。習慣的養成，需透過不斷的練習才能成自動化。
然而人最大的敵人是自己，如果我們都能管理好自己，成功就一半了。今天的一小步，是未來得一大步，只要願意，且不中斷，終有一天會抵達。
3大生活習慣
好的習慣有很多，但一開始我們只要先專注幾種，或者先開始一種
如果你想要改變，不妨可以參考以下幾種好的習慣
養成閱讀習慣
多數成功企業家都有固定閱讀習慣，利用晨間時間閱讀報紙、雜誌等。閱讀能幫助我們加強思考的能力、增進知識，激發更多的想法而想法能轉化為行動幫助我們達成目標。許多名人也都有閱讀的習慣，像是比爾蓋茲一年閱讀高達50本的書，從名人的習慣便可知道閱讀的重要。
許多人想培養閱讀，但因為生活忙碌而把計畫打亂，其實我們剛開始每天只要一點一點的時間即可。每天10分鐘閱讀時間，等習慣養成，再拉長時間。閱讀的書籍也沒有分，只要你感興趣的就好。
閱讀習慣需要長久時間培養的，並不會因為你讀了幾本書，生活上就會有變化的。長期閱讀下來你會感受到帶來許多益處，像是提升專注、心緒平靜、減壓放鬆、鍛鍊腦力等。現在就開始打開一本書閱讀吧!
養成運動習慣
我們都知道運動有許多好處，但有時就是懶懶不想動。可能的原因有許多:
覺得運動很無聊、不喜歡流汗、運動很累、工作忙沒時間等因素。很多時候，我們都給自己太多理由而欠缺一個嘗試的機會，想的跟實際行動的感覺是不一樣的，現在就給自己一個機會開始行動吧!!那怕只是5分鐘，都是一個很好的開始。
養成寫日記習慣
利用睡前5分鐘，寫日記吧!用日記寫下你的感受，是一個維持健康的生活模式。寫日記也被證實有助於:減少壓力、舒緩憂慮、改善記憶力、提高樂觀、強化心理健康。
想要養成固定時間寫日記，剛開始都是要刻意安排時間練習的。像我都固定睡覺前寫日記，每天固定時間寫作，完成機率就會大增，習慣就容易真正養成
習慣養成
大部分，我們都不太會注意日常的生活習慣，因為那早已是生活化的一部分，而演變自動化的形式，比如:我們早上刷牙、洗臉、下午的咖啡時光等。
我們的生活來自我們的習慣，習慣決定一切!
現在的你，是過去習慣造就你的，如果你想改變習慣，就必須開始為自己洗腦
過去無法改變，但我們能打造未來，打造未來的方法，便是打造良好習慣
在微小的事情都可以，只要持續都能改變未來
習慣養成21天
一個習慣的養成需21天,但21天只是一個狀態，還沒有進入到大腦的潛意識，
也有可能21天的時間到了，也還沒有維持習慣。要讓習慣變成生活化須要比較長的一段時間，根據結果顯示，平均習慣養成落在66天。
一個習慣的養成時間至少2個月，所以要一次養成很多目標，是件困難的事，不如一次只選定一個目標，專注一件事情上，也比較容易達成。
建立提示
想要培養習慣，可以在環境當中加入明確的提示，可以寫一張紙條，讓我們隨時都能看到便做出行動。
想要養成習慣，最重要的是不斷的重複練習，並將目標拆解到簡單的微小事情，讓自己容易完成不會感到困難，才能持續養成長久的習慣
習慣養成前，可以先做好計畫
事前先規劃好執行的細節，才能減少阻力。事先計畫其實不難，比如你想養成運動習慣，那你事情要先想好你要的時間、地點等。目標越是清楚才會越容易達成。
獎勵自己
習慣養成是一個長期的過程，難免會想放棄時候。幫助自己堅持下去的最好方法，就是獎勵自己。可以設立一個階段性的目標，達成了就能獎勵自己。獎勵能激勵自己、也能幫住自己繼續維持習慣的養成。
過程中，紀錄自己的改變，感受自己的變化及成就感，更能幫助你繼續走下去。
